是什么影响了我们的表现

如果身边有人学习好，大家会说这是因为他智商高；如果有人工作绩效好，大家就说这是因为他经验丰富，勤奋努力。这种结论很容易被人接受，但并不是根本原因。到底是什么影响了一个人的表现呢？最近，公众号“千古刘传”提出了个观点说，人们设定的目标可以分为两种，正是这两种目标之间的差距，才导致了你表现的差异。

我们先来说说这两种目标分别是什么。一种是绩效目标，如果你更愿意展现自己的聪明才智，表现自己的业绩水平比别人强，那你给自己设定的目标就是绩效目标。这些人通常会把关注点放在结果上，完成目标对他们来说就是自我肯定的过程，能让他们看上去更聪明。还有一种是精熟目标，精确的精，成熟的熟。如果你更关注自己的进步成长，更愿意学一门新手艺或者新知识，你给自己定的就是精熟目标。这些人会关注自己在过程中是不是学到了新的东西，是不是实现了自我价值。长期来看，精熟目标能让你的表现更突出。

目标设定的不一样，对我们真有那么大影响吗？心理学家做了这样一个实验。让两组学生志愿者玩同一个拼字游戏，完成得好的就可以拿高分，而且有机会转化成学分，但是游戏开始之前给他们不同的游戏目的。研究者告诉第一组说，我们是要比较你们解决问题的能力；而告诉第二组说，你们的目标是弄清楚怎么才能把这个游戏玩好。接到指示之后，第一组志愿者的努力方向肯定是拼命拿高分，证明自己的能力强；而第二组呢，他们会把注意力更多地放在失败的经验总结上，争取下次玩得更好。结果发现，当游戏难度比较低的时候，第一组，也就是绩效组的成绩明显比第二组精熟组要高得多。但随着任务的难度增加，绩效组的优势就渐渐变成劣势了。

那是不是，我们应该根据任务的难易程度来设定目标呢？为了进一步了解，心理学家又做了一次实验。在上次实验的基础上，研究者改变了题目的难度，不仅让题目的难度随时变化，还在试题里加了一些根本无解的题。实验发现，那些想增强自己能力人，并没有被不断变化的难度干扰。无论研究人员做什么，他们在简单和复杂的题目中，表现得都同样好。而那些只想拿高分的人，一遇到困难，解题水平就会严重下降。

所以，我们可以得出这样一个结论：设定绩效目标的人可能在一次两次问题中表现得很好，但是一旦情况出现变化，他们的表现也更容易出问题；而设定精熟目标的人呢，可能进入状态慢一些，但一旦抓住了解决问题的精髓，就能够稳定地给出优质的表现。

文章中还提到，目标的不同不仅会影响表现，还会影响人的心理和生活。因为在遇到严重挫折的时候，追求绩效目标的人特别容易受打击，甚至还可能因此萎靡不振，影响正常生活。但是怀有精熟目标的人就不会，他们会把注意力更多地放在解决问题上面，勇敢地走出困境。

所以听到这，你不妨思考一下自己是哪一个类型的人，如果是精熟型，那么恭喜你；但如果是绩效型呢，也不要灰心，从现在开始，多关注一下过程，多总结关联，归纳方法，养成了习惯，你也可以成为一个精熟型的优秀表现者。

本文源自：微信公众号“千古刘传”（月薪从4000元到10000元，只需一个观念的转变）音频稿：一颗得意的荷包蛋讲述：杰克糖