女性朋友中经常出现的一种疾病就是乳腺增生，这是一种很常见的乳腺疾病，针对乳腺增生的预防和治疗的方法也很多，轻微的乳腺增生怎么办呢?其实乳腺增生在初期并不是一种很严重的疾病，轻微的乳腺增生在女性朋友中是非常常见的现象。
乳腺增生的危害主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重。乳腺增生有时稍有乳房的胀痛或触痛，在月经期明显，不会对健康有严重的影响。
乳腺增生并不等于乳癌，而且乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。但为了不使乳腺增生程度加重，建议及时进行治疗。
轻微乳腺增生怎么办好?轻微乳腺增生常没有什么特殊的不适表现，有时稍有乳房的胀痛或触痛，在月经期明显，不会对健康有严重的影响。但为了不使增生程度加重，平时加多呵护，注意月经期保健，避免烦躁、生气、生冷饮食或冷浴，胸罩不要太紧，做好乳房自查。
轻微的乳腺增生怎么办是一个很简单的问题，专家提醒女性朋友在患有轻微的乳腺增生的时候一定有端正心态，以良好的心态去对待它。
乳腺增生的危害主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重。乳腺增生有时稍有乳房的胀痛或触痛，在月经期明显，不会对健康有严重的影响。
乳腺增生并不等于乳癌，而且乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。但为了不使乳腺增生程度加重，建议及时进行治疗。